Da tay là một trong những vùng da dễ bị lão hoá đầu tiên do tiếp tục với nhiều hoá chất, ánh sáng dữ hay phải làm việc nhà,… Từ đây, da tay nhăn nheo, thô ráp lại dễ bị thương tổn. Cùng bỏ túi một số bị quyết dưỡng da tay hiểu quả, nàng áp dụng thử nhé!
1. Cẩn thận khi nấu ăn
Nấu nướng là một hoạt động thú nhận và hữu ích, nhưng cũng tiềm tàng nguy cơ bị bỏng tay do xúc tiếp với thức ăn nóng hoặc nhiệt độ cao từ bếp. Bỏng tay có thể gây đau đớn, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của tay và thậm chí để lại sẹo vĩnh viễn.
Do đó, việc bảo vệ đôi tay của bạn khi nấu bếp là khôn cùng quan trọng. Một số mẹo giúp bạn cẩn thận khi nấu ăn để tránh bị bỏng tay như sử dụng căng thẳng chịu nhiệt, cẩn thận với thức ăn nóng hay để ý đến nhiệt độ của bếp,…
Cẩn thận khi nấu ăn
2. Dưỡng ẩm cho đôi tay
Cũng như da mặt, da tay cần được chăm chút và dưỡng ẩm đều đặn để luôn mềm mại và khỏe mạnh. Việc dùng kem dưỡng tay hợp sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, giảm thiểu tình trạng khô ráp, nứt nẻ, ngứa rát và kích ứng, đồng thời bảo vệ da tay khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Hãy lựa chọn những loại kem dưỡng tay giàu dưỡng chất, chứa các thành phần như omega 3, 6, 9 và bơ hạt mỡ. Những dưỡng chất này có tác dụng dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, đồng thời hỗ trợ tái tạo da, giảm thiểu nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da tay hiệu quả.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thoa kem dưỡng tay thẳng thớm, đặc biệt là sau khi rửa tay, sau khi xúc tiếp với hóa chất tẩy rửa hoặc khi da tay cảm thấy khô ráp. ngoại giả, bạn cũng có thể dùng thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da tay 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da tay thông thoáng và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn.
Dưỡng ẩm cho đôi tay
3. Chống nắng cho da tay
Ánh nắng quạ không chỉ tác hại đến da mặt mà còn ảnh hưởng bị động đến da tay, khiến da dễ bị lão hóa sớm. Để bảo vệ da tay khỏi tác hại của tia UV, hãy ghi nhớ những bí quyết đơn giản như thoa kem chống nắng mỗi ngày, bôi lại kem chống nắng sau khi rửa tay, dùng găng tay khi đại tiện trời nắng.
4. hồi phục làn da tay trong khi ngủ
Ban đêm là thời điểm vàng để da tay được bình phục và tái tạo một cách mạnh mẽ nhất. na ná như việc sử dụng kem dưỡng da ban đêm cho mặt, bạn cũng nên ứng dụng quy trình dưỡng ẩm chuyên sâu cho da tay trong lúc ngủ để ngăn ngừa tình trạng nhăn nheo và thô ráp.
Phục hồi làn da tay trong khi ngủ
5. dùng sản phẩm vệ sinh có nguồn gốc thiên nhiên an toàn với da tay
Thay vì dùng các sản phẩm gột rửa mạnh chứa hóa chất độc hại, tiềm ẩn nguy cơ kích ứng và gây hại cho da tay, hãy chuyển sang các giải pháp thay thế an toàn và lành tính hơn.
Việc thẳng băng tiếp xúc với hóa chất gột rửa có thể khiến da tay trở nên khô ráp, bong tróc, thậm chí mất thăng bằng độ pH. Lâu dần, điều này dẫn đến các vấn đề da liễu như viêm da, dị ứng và lão hóa da sớm.
sử dụng các sản phẩm vệ sinh có nguồn cội tự nhiên là giải pháp hoàn hảo để bảo vệ da tay hiệu quả. Nhờ thành phần chiết xuất từ vật liệu thiên nhiên, an toàn, các sản phẩm này mang đến hiệu quả làm sạch tối ưu mà không gây kích ứng da.
6. Quản lý căng thẳng
găng tay là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi kéo dài và ở chừng độ cao, nó có thể gây ra nhiều ảnh hưởng bị động đến sức khỏe, đặc biệt là da. Khi thân găng tay, hormone cortisol được phóng thích, dẫn đến tình trạng phá hủy collagen – một loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da. Hậu quả là da dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ, khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực.
Quản lý găng tay
7. Bỏ thuốc lá
Tác hại của thuốc lá đối với da là điều chẳng thể phủ nhận. Khi hút thuốc, da sẽ phải tiếp xúc với hơn 7.000 hóa chất độc hại, ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc và chức năng của da.
Một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất là sự suy giảm collagen và elastin. Đây là hai protein thiết yếu giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da. Khi hút thuốc, các hóa chất độc hại trong khói thuốc sẽ phá hủy collagen và elastin, khiến da trở nên chảy xệ, nhăn nheo và thiếu nhựa sống.
Hơn nữa, hút thuốc còn làm ngắt quãng quá trình tái tạo da. Da có khả năng tự bình phục và tái tạo liên tục. Tuy nhiên, khi hút thuốc, khả năng này sẽ bị suy giảm do các hóa chất độc hại trong khói thuốc làm tổn thương các tế bào da. Điều này khiến cho các vết thương, nếp nhăn và sẹo thâm trở nên khó lành hơn, song song khiến da dễ bị lão hóa sớm.