Rạn da không chỉ xuất hiện ở vùng bụng mà còn là vấn đề phổ quát ở đùi, khiến nhiều chị em mất đi sự tự tín khi diện váy ngắn. Hiểu được điều đó, bài viết này sẽ san sẻ căn nguyên và cách khắc phục tình trạng rạn da đùi bằng các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn, đơn giản và tiết kiệm uổng.
1. Gel nha đam
Công dụng
nức danh là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, nha đam được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là săn sóc da và tóc. Ít ai biết rằng, nha đam còn là “vũ khí” lợi hại trong việc đánh bay các vết rạn da cứng đầu ở vùng đùi.
Nhờ hàm lượng dồi dào nước, vitamin và khoáng chất, nha đam mang đến hiệu quả tuyệt cho da như làm dịu da, cung cấp độ ẩm, phục hồi da hư tổn, tăng độ đàn hồi da và duy trì độ ẩm.
Gel nha đam
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi và 1 viên nang vitamin E.
Bước 2: Rửa sạch lá nha đam, gọt bỏ vỏ để lấy gel.
Bước 3: Trộn đều gel nha đam với vitamin E và thoa lên vùng da đùi bị rạn.
Bước 4: Để trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Gel nha đam trị rạn da đùi
2. lòng trắng trứng gà
Công dụng
tròng trắng trứng gà từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời. Nhờ hàm lượng protein dồi dào, lòng trắng trứng gà sở hữu khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và làm da săn chắc.
Bên cạnh đó, vitamin B trong tròng trắng trứng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm sáng da, giảm thâm nám và cải thiện tình trạng da không đều màu. Đặc biệt, lòng trắng trứng gà còn được xem là “quân thù” của các vết rạn da, giúp làm mờ dần các vết rạn xuất hiện trên vùng đùi, cho bạn làn da mịn màng và tươi trẻ.
lòng trắng trứng gà
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng gà (ưu tiên trứng gà ta), tách tròng trắng ra.
Bước 2: Thoa lòng trắng trực tiếp lên vùng da đùi bị rạn.
Bước 3: Để khô, sau đó thoa thêm 2 lớp nữa. Giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
tròng trắng trứng gà trị rạn da đùi
3. Nước cốt chanh
Công dụng
Ngoài việc mang lại vị chua thanh mát, nước chanh còn là nguồn cung dồi dào vitamin C, vốn đóng vai trò cần yếu trong việc làm đẹp da. Vitamin C không chỉ giúp da sáng mịn, đều màu mà còn kích thích sản sinh collagen ở lớp biểu bì. Nhờ vậy, các vết rạn da thô ráp, kém thẩm mỹ trên đùi sẽ dần được cải thiện, trở nên mờ nhạt và mịn màng hơn.
Nước cốt chanh
Cách làm
Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng nước cốt chanh và 1/2 muỗng dầu ô liu.
Bước 2: Trộn đều nước cốt chanh và dầu ô liu.
Bước 3: Thoa đều lên vùng da đùi bị rạn, sau đó rửa lại sau 20 phút.
Nước cốt chanh trị rạn da đùi
4. Các cách ngăn tình trạng rạn da vùng đùi
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E và A: Vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, vitamin E giúp da đàn hồi, vitamin A giúp da tái hiện. Các loại thực phẩm giàu vitamin này bao gồm: cà rốt, bông cải xanh, ớt chuông, đu đủ, xoài, kiwi, dâu tây, cam, bưởi, hạnh nhân, hạt hướng dương, dầu olive,…
- Uống đủ nước: Nước giúp da giữ được độ ẩm, tăng độ đàn hồi. Nên uống 2 lít nước mỗi ngày.
- Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức ăn nhanh: Những thực phẩm này khiến bạn tăng cân nhanh, da dễ bị rạn.
- Tẩy tế bào chết cho da 2-3 lần/tuần: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da xù xì, kích thích da sản sinh tế bào mới, giúp da mịn màng và dễ thu nhận dưỡng chất hơn.
- Dưỡng ẩm cho da ngay: Dưỡng ẩm giúp da mềm mại, đàn hồi, giảm nguy cơ rạn da. Nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa vitamin E, A, C.
- Massage da: Massage giúp tăng lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen, giúp da đàn hồi. Nên massage da vùng đùi 10-15 phút mỗi ngày với dầu dừa, dầu olive hoặc kem dưỡng ẩm.
- sử dụng các sản phẩm trị rạn da: Có nhiều sản phẩm trị rạn da trên thị trường, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng rạn da của mình.
Các cách ngăn tình trạng rạn da vùng đùi
Hiệu quả của các phương pháp này có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người. Nếu tình trạng rạn da nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
>>> Có thể bạn quan hoài:
- Những loại trái cây tốt cho gan của bạn
- Không nên chăm sóc trẻ bằng những cách nguy hiểm sau đây
- Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi